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2014年06月09日

　近畿地方梅雨入り～

　　　先週初め、近畿地方が梅雨入りしました。。。

　　　曇り時々雨という日が続き、気温が25℃くらいに下がったのですが

　　　昨日からまた30℃くらいに。

　　　朝晩の気温差もあり、身体の調子がくずれやすくなっています

　　　急に暑くなることでうまく発汗できず、体内に熱がこもったままになります。
　
　　　のどが渇いたと思う前に水分補給をし、熱中症にかからないように注意しましょう

投稿者 ueda-seikostu : 16:16 | コメント (0)