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2008年10月15日
受験生ガンバレー (^o^)／
甲陽学院高校の岡隆章教諭が『受験必勝の健康法』という本を出版されましたのでご紹介します
【 基礎体力・一定睡眠・目標持ち生活 】
●単語や年号を覚えるのなら午前中がベスト
●机に突っ伏して15分程昼寝をすると、午後の授業に集中できる
●夜食は200キロカロリーまで。カロリーオーバーは体に負担
●勉強の疲れを取るには、寝る1-2時間前にぬるめ（39度）のお風呂にはいる
長い受験生活、ガンバって乗り切りましょう！！！