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2008年01月19日
花粉症予防 Ⅰ適度な運動
適度な運動は体力や抵抗力をアップし、ストレス解消にもなります (^^)v
楽しく続けられればどんな運動でもよいですが、花粉飛散のピーク時はコンディションに注意しましょう。
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適度な運動は体力や抵抗力をアップし、ストレス解消にもなります (^^)v
楽しく続けられればどんな運動でもよいですが、花粉飛散のピーク時はコンディションに注意しましょう。